V tomto blogovém příspěvku se podíváme na pohodlí, které přinesl rozvoj chytrých telefonů, a také na negativní dopady, jako je závislost a zdravotní problémy, a zvážíme, jak dosáhnout chytrého životního stylu.
Nedávný vývoj různých digitálních zařízení, v čele s chytrými telefony, nám usnadnil život. S rozvojem sociálních sítí (SNS), elektronických knih a různých aplikací lze bez přehánění říci, že nyní můžeme dělat vše z dlaně.
Chytré telefony představují novou dimenzi mobilních zařízení, která kombinují stávající mobilní telefony druhé generace s počítači. Díky svým specializovaným operačním systémům mohou vykonávat různé funkce, které u běžných mobilních telefonů nebyly možné, jako je prohlížení webu, fotoaparáty, nakupování a finanční služby. Klíčovým bodem je, že různé funkce, které dříve vykonávaly počítače, byly dokonale integrovány s mobilitou a snadnou použitelností mobilních telefonů. Chytré telefony byly poprvé představeny v roce 1992 s uvedením telefonu Simon od společnosti IBM. V té době však ani druhá generace mobilních telefonů, která nabízela pouze základní funkce, jako jsou hlasové hovory a textové zprávy, nebyla celosvětově plně přijata. Vzhledem k jejich povrchním rozhraním a přemrštěným cenám třetí generace mobilních telefonů, známých jako chytré telefony, nepřitahovala velkou pozornost veřejnosti. Za těchto okolností spustil vznik a použití technologie dotykové obrazovky plnohodnotné oživení chytrých telefonů. S nástupem operačních systémů, jako jsou Google Android a Apple iOS, které poskytují různá rozhraní založená na dotykových obrazovkách, se stalo možným začlenit funkce fotoaparátů, MP3 přehrávačů, PDA a notebooků do chytrých telefonů, což vedlo k rychlému růstu trhu s mobilními telefony.
Během tohoto procesu začaly společnosti Apple iPhone s operačním systémem iOS a Samsung, LG, Google a další s operačním systémem Android vážně konkurovat vydáváním zařízení s různými funkcemi a velikost trhu se postupně zvětšovala. V roce 2016 měly chytré telefony tržní podíl přes 90 % a staly se absolutním lídrem na trhu s mobilními telefony. Největší výhodou chytrých telefonů je, že si uživatelé mohou volně přizpůsobit rozhraní podle svých preferencí z široké škály možností.
Rozhraní chytrého telefonu je konfigurováno na základě aplikací (dále jen „aplikace“) stažených uživateli bez ohledu na operační systém a aplikace jsou sdíleny prostřednictvím otevřených obchodů. Proto v závislosti na nainstalovaných a používaných aplikacích lze i totéž zařízení konfigurovat odlišně, což umožňuje širokou škálu využití podle individuálních preferencí. Největším lákadlem chytrých telefonů je, že uživatelům umožňují vytvořit si svět, který odráží jejich individualitu v rámci jednoho pevného rámce, a komunikovat s jinými světy na základě tohoto světa.
Příchod chytrých telefonů zcela změnil způsob, jakým komunikujeme a žijeme náš každodenní život. Mnoho úkolů, které byly dříve možné pouze na počítačích, lze nyní pomocí chytrých telefonů provádět kdykoli a kdekoli. Lidé se například mohou nyní připojovat k sociálním sítím v reálném čase, nakupovat online, provádět bankovní transakce a dokonce i sledovat své zdraví prostřednictvím svých chytrých telefonů. Multifunkčnost chytrých telefonů maximalizovala pohodlí našeho každodenního života a způsobila revoluci ve způsobu, jakým žijeme.
Vznik a vývoj chytrých telefonů představuje inovaci, která změnila mnoho aspektů našich životů. Ne všechny změny jsou však pozitivní. Je důležité si uvědomit, že ačkoliv jsme toho získali, ztratili jsme také mnoho věcí, které nejsou na první pohled patrné. Vlastnosti chytrých telefonů, které kombinují vlastnosti počítačů a mobilních telefonů, usnadňují uživatelům propadnout závislosti. Největší výhodou chytrých telefonů, kterou lze používat „kdykoli a kdekoli“, se stala silná dysfunkce, která znemožňuje únik „kdykoli a kdekoli“. V roce 2012, kdy se chytré telefony začaly vážně šířit, zveřejnila Korejská agentura pro informační společnost zprávu o závislosti na chytrých telefonech, která zjistila, že míra závislosti na chytrých telefonech činila 8.4 %, přičemž míra závislosti mezi lidmi ve věku dospívání a dvacátých let, kteří jsou na chytrých telefonech vysoce závislí a mají relativně slabou sebekontrolu, byla výrazně vyšší než u lidí ve věku třicátých let a starších. Kromě toho od roku 2011, kdy se začaly vážně zavádět chytré telefony, došlo k rychlému nárůstu různých onemocnění, včetně výhřezu ploténky v krční a bederní oblasti, a mnoho statistických údajů ukazuje, že špatné držení těla, které se přirozeně vyskytuje při používání těchto zařízení, zatěžuje krční, hrudní a bederní páteř a způsobuje zdravotní problémy, jako jsou různá onemocnění plotének. Mezi nimi krční obratle, které spojují lebku a páteř, aby podpíraly hlavu a fungovaly jako nervová dráha a ochranná bariéra pro nervové svazky sahající od mozku do zbytku těla, mají zakřivenou strukturu, která absorbuje fyzické otřesy. Pléstky mezi krčními obratli chrání celý centrální nervový systém, takže pokud jsou krční obratle vystaveny silnému nárazu nebo tlaku, mohou se objevit abnormality, které způsobují vážné poruchy v celém těle.
a zvyšuje se tlak, může to způsobit vážné poruchy v celém těle. Jak jsme viděli výše, závislost na chytrých telefonech není triviální problém a může u moderních lidí způsobit duševní i fyzické poruchy. Uživatelé proto musí moudře používat svůj úsudek, aby se vyhnuli různým negativním dopadům.
Pro správné používání chytrých telefonů je důležité osvojit si návyky pro kontrolu doby používání, pravidelně cvičit a udržovat si správné držení těla, aby se předešlo zdravotním problémům, které mohou v důsledku používání chytrých telefonů vzniknout. Kromě toho je dobré se zdržet nadměrného používání chytrých telefonů, zvýšit osobní komunikaci s rodinou a přáteli a dát si pauzu od digitálních zařízení čtením a koníčky.
Chytré telefony se staly součástí našich životů a jejich vliv roste. Velký vědec Albert Einstein vyjádřil své obavy ohledně soužití vědy, techniky a lidstva slovy: „Bojím se dne, kdy technologie předčí schopnosti lidské komunikace. Světu bude vládnout generace idiotů.“ Nejnaléhavějším úkolem moderních lidí je odpoutat se od pasivního přizpůsobování se pohodlí a stát se nezávislými uživateli chytrých telefonů prostřednictvím aktivního objevování a úsilí, spíše než se stát „chytrými idioty“.
