Šiame tinklaraščio įraše moksliškai nagrinėjamos priežastys, kodėl moterys gyvena ilgiau nei vyrai, daugiausia dėmesio skiriant genetiniams veiksniams ir hormoniniams skirtumams.
Šiandien siekiame lyčių lygybės, vyrai ir moterys gyvena panašioje aplinkoje ir sąlygomis. Tačiau statistika rodo, kad moterų gyvenimo trukmė yra 82 metai, o vyrų – 75 metai. Tad kodėl daugumoje šalių moterys gyvena ilgiau nei vyrai? Atsakymą į šį klausimą galima paaiškinti genetiniais veiksniais, hormoniniais skirtumais ir fiziologiniais veiksniais.
Pirma, biologiškai vyrai ir moterys skiriasi lytinių chromosomų skirtumais. Viena iš priežasčių, kodėl moterų gyvenimo trukmė yra santykinai ilgesnė, yra genetiniai veiksniai, ypač X chromosomos vaidmuo. Moterys turi XX lytines chromosomas, o vyrai – XY lytines chromosomas. X chromosomoje yra maždaug 800–900 genų, tarp kurių Sirtuin genas atlieka lemiamą vaidmenį slopinant senėjimą. Šis baltymas gaminamas tokiuose audiniuose kaip smegenys, kepenys ir inkstai, atitolinantis senstančių ląstelių žūtį ir lėtinantis senėjimo procesą. Be to, remiantis 1985 m. Stanfordo universiteto tyrimu, X chromosoma prisideda prie DNR pažeidimų atstatymo, o tai paaiškina, kodėl moterų imuninė sistema yra stipresnė ir atsigauna greičiau nei vyrų. Taip yra todėl, kad moterys, turėdamos dvi X chromosomas, gali kompensuoti viena, jei kita yra pažeista. Priešingai, vyrų Y chromosomos mutacijų dažnis yra 3–6 kartus didesnis nei X chromosomos, todėl vyrai yra jautresni genetinėms ligoms. Dėl to vyrai yra labiau linkę sirgti tokiomis ligomis kaip raumenų distrofija ar hemofilija.
Kitas veiksnys, turintis įtakos moterų ilgaamžiškumui, yra hormonai. Vyrai gamina daugiau testosterono, o moterys – daugiau estrogeno. Testosteronas padidina vyrų kraujospūdį ir gamina MTL (mažo tankio lipoproteinus), dėl kurių cholesterolis kaupiasi kraujagyslėse. Dėl to vyrai tampa labiau linkę sirgti suaugusiųjų ligomis, tokiomis kaip širdies ligos, aterosklerozė ir hipertenzija. Priešingai, moteriškasis hormonas estrogenas skatina DTL (didelio tankio lipoproteinų) gamybą kepenyse ir palengvina MTL grąžinimą į kepenis, užkertant kelią cholesterolio kaupimuisi kraujagyslėse. Be to, estrogenas padeda palaikyti stipresnę moterų imuninę sistemą, skatindamas imunoglobulinų gamybą.
Be to, estrogenas atlieka labai svarbų vaidmenį užkertant kelią osteoporozei moterims. Osteoporozė yra būklė, kai dėl senėjimo silpnėja kaulai, dažniau pasireiškianti moterims po menopauzės, kai sumažėja estrogeno kiekis. Tačiau estrogenų pakaitinė terapija gali atidėti osteoporozės atsiradimą. Tai atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį palaikant moterų sveikatą ir prisideda prie jų ilgaamžiškumo.
Be to, menstruacijos moterims yra dar vienas ilgaamžiškumo raktas. Menstruacijų metu moterys periodiškai išstumia kraują, todėl jų organizme geležies kiekis yra mažesnis nei vyrų. Mažesnis geležies kiekis sumažina toksiško deguonies kiekį organizme, užkerta kelią laisvųjų radikalų sukeltam ląstelių pažeidimui ir padeda pailginti moterų gyvenimo trukmę. Kaip parodė Minesotos universiteto medicinos mokyklos tyrimas, rodantis, kad vyrai, kurie dažnai duoda kraujo, turi mažesnį MTL lygį, moterų menstruacijos teigiamai veikia ilgaamžiškumą, periodiškai pašalindamos kūno atliekas.
Taigi, genetiniai, hormoniniai ir fiziologiniai veiksniai suteikia mokslinį pagrindą, kodėl moterys gali gyventi ilgiau nei vyrai. X chromosoma, estrogenas ir toksiško deguonies sumažėjimas organizme per menstruacijas paaiškina, kodėl moterys gali gyventi ilgiau. Tačiau, nepaisant šių įgimtų privalumų, sveikas ir ilgas gyvenimas galiausiai priklauso nuo individualių įgytų pastangų. Tik tvarkant savo gyvenimą per tokius gyvenimo būdo įpročius kaip mankšta, sveika mityba ir rūkymo vengimas, ilgas gyvenimas gali lemti geresnę gyvenimo kokybę.
