Šajā emuāra ierakstā mēs pētām slavenību pašnāvību cēloņus un to sociālo ietekmi. Mēs apspriežam, kā šie notikumi ietekmē mūsu sabiedrību un ko varētu darīt lietas labā.
Pēdējā laikā ir bijis slavenību pašnāvību plūdi. Korejā daudzas slavenas slavenības vai politiķi ir atņēmuši sev dzīvību. Šīs slavenību pašnāvības ir piemērs sabiedrībai par pašnāvību, izraisot fenomenu, kas pazīstams kā Vertera efekts. Patiesībā daudzi cilvēki ir atņēmuši sev dzīvību, ieelpojot brikešu gāzi slēgtā telpā, atdarinot nelaiķa Ahn Jae-hwan metodi.
Bet kāpēc cilvēki atņem sev dzīvību? Vai tas ir tāpēc, ka viņi nevar tikt pāri savu iecienītāko zvaigžņu zaudējumam? Vai arī tas ir tāpēc, ka viņi redz virkni slavenību pašnāvību un vēlas sekot viņu pēdās? Protams, slavenību pašnāvības ietekmē sabiedrības pašnāvības, taču pat tad, ja tām ir liela ietekme uz sabiedrību, iespējams, ir dziļāki iemesli, kāpēc indivīds atņem sev dzīvību.
Diskusija par pašnāvību ir saistīta ar sarežģītiem sociāliem un psiholoģiskiem faktoriem, kurus ir grūti noraidīt kā tikai individuālu problēmu. No vienas puses, ir tie, kas uzsver, ka pašnāvība ir saistīta ar sabiedrības strukturālām problēmām, bet, no otras puses, ir tādi, kas uzskata, ka pašnāvība ir iekšējs lēmums. Pašnāvība nav vienkāršs impulss, bet bieži vien ilgstoša stresa, trauksmes un izmisuma rezultāts. Tas liek uzdot jautājumu, kā sabiedrībai būtu jāskatās un jārisina šis jautājums.
Mūsu pēdējā domāšanas un izteiksmes laika diskusijā par pašnāvību cēloņiem mūsu grupa ierosināja, ka pašnāvību cēloņus var iedalīt divās galvenajās kategorijās: sociālajā un personiskajā. Tomēr es nepiekrītu. Es uzskatu, ka pašnāvības akts ir dziļi personisks. Neatkarīgi no tā, cik jūs iebiedējat, cik slikti esat izglītots, neatkarīgi no tā, cik smagi jūsu bizness neizdodas, neatkarīgi no tā, cik daudz jums ir parāds, tā ir jūsu problēma, kuru jūs izvēlaties atņemt sev dzīvību.
Un, ja paskatās uz lietām, kas cilvēku mudina izdarīt pašnāvību, piemēram, izglītības problēmas vai biznesa problēmas, tad tieši indivīda ik mirkli izvēles ir novedušas viņu līdz tādam līmenim, ka bez pašnāvības viņš nevar tikt galā. Pat vissliktākajā izglītības struktūrā ir numur viens. Ir uzņēmumi, kas plaukst finanšu grūtību vidū. Protams, ir reizes, kad lietas nenotiek pēc jūsu prāta, un pat vislabākie nodomi var izgāzties. Tomēr lietām ne vienmēr ir jābūt slikti, un, ja jums ir pamati, lai tos pārvarētu, jums nebūs jāizmanto tik ekstrēma iespēja kā pašnāvība. Citiem vārdiem sakot, pašnāvības problēma dažos veidos ir pašu radīta, un to var uzskatīt par indivīda vājuma izpausmi.
Tātad, vai ir kāds veids, kā novērst pašnāvību?
Pašnāvību novēršanai nepieciešama daudzpusīga pieeja. Pirmkārt, sabiedrībai ir jāpalielina izpratne par garīgo veselību un jānodrošina nepieciešamie resursi un atbalsts. Psihiatriskās ārstēšanas vai konsultāciju pakalpojumus nevajadzētu stigmatizēt, bet gan uzskatīt par parastu palīdzību, ko var saņemt ikviens. Ir jāizveido aktīvāka atbalsta sistēma tiem, kuri ciest, jo viņi nesaņem atbilstošu aprūpi, kad rodas garīgas problēmas.
Pašnāvību novēršana prasa arī strādāt, lai veidotu iekšējo spēku personīgā līmenī. Ir svarīgi iemācīties aizstāvēt sevi sarežģītās situācijās un saņemt palīdzību no apkārtējiem. Mums katram jāiemācās izprast savas jūtas un izteikt tās veselīgā veidā. Tas nav tikai pašnāvību novēršana, bet arī laimīgāka un pilnvērtīgāka dzīve.
Jāmaina arī mūsu sabiedrības uztvere. Kad vidusmēra cilvēks tiek nospiests līdz galējībām, situācijas radītais stress var padarīt ikvienu garīgi nestabilu. Ja jums apkārt nav uzticamas personas, jūs būsiet viens ar savām bažām, kas var izraisīt pašnāvību. Ārzemēs cilvēki bieži apmeklē psihiatrisko slimnīcu depresijas vai citās psihiskās situācijās. Bet Korejā, ja jūs sakāt: "Es iešu pie psihiatra", jūs parasti izturas kā pret traku cilvēku. Bet mums tas ir jāmaina. Mūsdienu sabiedrībā, kurā valda egoisms, materiālisms, pārmērīga konkurence un cilvēku atsvešinātība, garīgās trauksmes ir biežākas nekā agrāk, un ir grūtāk atrast kādu, pie kā vērsties, kad vien tas notiek. Tāpēc, pat ja mēs nevaram vienas nakts laikā mainīt “psihiatrisko nodaļu” domāšanu, mums pēc iespējas ātrāk jāizveido mentoringa pakalpojumi un konsultāciju centri nogurušiem mūsdienu cilvēkiem.
Bet pats galvenais, ja apkārtējie cilvēki spēj izdalīt savu mīlestību un pieķeršanos tad, kad viņiem to visvairāk vajag, kad viņiem visvairāk vajadzīga mīlestība, kad viņi sāk veidot savu raksturu un vēl jo vairāk, ja viņi vienmēr var paļauties uz tikai vienu cilvēku, kas viņiem vienmēr būs blakus, vai ar to nepietiktu, lai novērstu pašnāvību? Pat tikai viens cilvēks.
Visbeidzot, galīgais risinājums pašnāvību novēršanai ir atkarīgs no izmaiņām mūsu sabiedrībā kopumā. Mums ir vajadzīga kultūra, kas ne tikai aptur pašnāvības, bet arī uzlabo vispārējo sociālo vidi un mudina cilvēkus novērtēt savu dzīvi. Tam nepieciešama izglītības, politikas un sociālā atbalsta kombinācija. Ir svarīgi atcerēties, ka pašnāvība nav tikai individuāla problēma, tā ir kaut kas, pie kā mums visiem kopā ir jāstrādā.
