Dalam catatan blog ini, kami akan membincangkan cara introvert boleh menemui dan diiktiraf kerana nilai mereka dalam masyarakat yang ekstrovert dianggap ideal.
Sejak kecil, saya sentiasa menjadi seorang yang introvert, walaupun pada tahap yang berbeza-beza. Sebagai seorang kanak-kanak, saya sering digambarkan oleh orang-orang di sekeliling saya sebagai "kanak-kanak yang pendiam" atau "kanak-kanak yang pemalu," dan kata-kata itu tidak neutral, sebaliknya ejekan, nasihat, dan kepercayaan bahawa orang yang mengatakannya lebih baik daripada saya (mungkin kerana mereka lebih ekstrovert daripada saya). Saya tidak suka orang yang mengatakan perkara itu, dan saya juga tidak menyukai personaliti introvert saya, yang saya percaya menyebabkan orang lain memandang saya begitu. Rakan-rakan saya mengelak saya kerana saya pendiam, dan saya mengelak mereka kerana saya tidak suka apa yang mereka katakan. Selepas mengalami berkali-kali ini, saya sering ingin mengubah personaliti introvert saya.
Tidak lama selepas memasuki kolej, sesuatu berlaku yang membuatkan saya rasa introversi saya menghalang saya semula. Pada masa itu, saya tidak dapat menahannya lagi, jadi saya menghantar mesej panjang di Facebook tentang sakitnya menjadi introvert. Mabuk dengan emosi awal pagi, saya menulis catatan berjela-jela dan tidur. Keesokan paginya, saya melihat komen panjang dari seorang kawan. Pada mulanya, saya menyesal menulis siaran sedemikian dan teragak-agak selama beberapa minit sebelum membuka komen, tetapi akhirnya saya memutuskan untuk melakukannya sahaja. Rakan saya memberi saya galakan dan keselesaan yang ikhlas dan menyuruh saya menonton video ini, bersama dengan pautan YouTube. Ia adalah TED Talk yang saya ingin perkenalkan kepada anda sekarang, "Quiet: The Power of Introverts" oleh Susan Cain.
Susan memulakan ceramahnya dengan cerita tentang pergi ke kem musim panas ketika dia berumur sembilan tahun. Dia telah dipengaruhi oleh ibu bapanya, yang gemar membaca dan berfikir, dan sebelum berangkat ke perkhemahan, dia membungkus buku di dalam begnya, percaya bahawa orang yang akan ditemuinya di sana akan menjalani kehidupan yang penuh dengan buku dan pemikiran, sama seperti keluarganya. Bagaimanapun, kem itu sama sekali berbeza daripada apa yang dia bayangkan. Ia adalah tempat di mana orang sentiasa menjerit "Rowdie! Rowdie!" (variasi daripada perkataan "kecoh," yang bermaksud "bising," digunakan sebagai slogan kem) dan menganggap wajar untuk bersosial dan bercakap dengan orang lain. Gadis muda itu sangat tidak biasa dengan tempat seperti itu, dan walaupun dia cuba membaca buku pada waktu malam, dia dihalang oleh ketua kem dan dipaksa untuk terus bersosial dengan yang lain. Akhirnya, beg perkhemahannya yang penuh dengan buku mengumpul habuk di sudut katilnya sehingga perkhemahan tamat, dan dia terpaksa menghabiskan perkhemahan untuk membentuk hubungan yang tidak diingini.
Dia mengkritik fenomena introversi yang ditindas dalam masyarakat moden, di mana ekstroversi ditekankan, dengan membuat persamaan dengan anekdot di atas. Dia menunjukkan kelebihan introversi, seperti ketenangan dan keupayaan untuk menerima pendapat orang lain secara konstruktif, dan menekankan bahawa introversi juga boleh menjadi nilai yang besar dalam masyarakat moden. Walau bagaimanapun, beliau menegaskan bahawa ini tidak berlaku dalam masyarakat moden, di mana ruang di mana orang menghabiskan sebahagian besar masa mereka, seperti sekolah dan syarikat, direka untuk ekstrovert. Seperti yang dibuktikan oleh frasa seperti "zaman keperibadian" dan "kecerdasan kolektif", penekanan masyarakat moden terhadap membentuk perhubungan dan berkomunikasi dengan orang lain telah membawa kepada pengurangan berlebihan dalam persekitaran di mana introvert boleh bekerja dengan paling berkesan. Dia menegaskan bahawa perubahan dalam masyarakat moden ini mengabaikan nilai introversi yang diiktiraf secara tradisional dan menjadikan ekstroversi kelihatan seperti satu-satunya jawapan yang betul, mengakhiri ucapannya dengan hujah bahawa masyarakat memerlukan keseimbangan antara dua personaliti yang bertentangan ini.
Menerusi ucapan ringkas ini, Susan nampaknya ingin memberi keyakinan kepada golongan introvert yang berasa rendah diri dan menyampaikan mesej kepada masyarakat amnya agar lebih memberi perhatian kepada golongan introvert yang kurang difahami perjuangannya. Pada masa itu, saya sangat terhibur dengan mesejnya dan dapat mengurangkan sedikit kebimbangan saya tentang keperibadian saya yang menindas. Empatinya terhadap perasaan rendah diri saya dan kesedaran bahawa saya tidak bersendirian dalam perjuangan saya meringankan hati saya dan memberi saya perspektif baru tentang keperibadian saya.
Saya bersetuju dengan pandangan Susan bahawa masyarakat moden terlalu mementingkan ekstroversi. Dalam masyarakat moden, rangkaian telah menjadi penting untuk kejayaan individu, dan terdapat kepercayaan yang meluas bahawa adalah perlu untuk membentuk pelbagai hubungan dalam tempoh yang singkat. Dalam proses ini, kepentingan komunikasi yang mendalam dan bernas telah berkurangan, dan realiti hari ini ialah orang hanya mementingkan cara membuat kesan yang baik kepada orang lain. Malah di universiti, di mana hubungan manusia tidak mempunyai kaitan langsung dengan status sosioekonomi seseorang, mudah untuk melihat bahawa orang ekstrovert yang boleh cepat memecahkan keadaan dan mewujudkan suasana mesra adalah popular dan disukai apabila bilangan pertemuan semakin berkurangan. Semasa zaman kolej saya, tidak kira kumpulan yang saya sertai, saya mendapati diri saya berada dalam persekitaran yang ekstrovert boleh menunjukkan kebolehan mereka, seperti semasa makan dan minum, dan saya fikir saya cuba bersungguh-sungguh untuk menyesuaikan diri dengan mereka dan menjadi seseorang yang "bergaul dengan orang lain."
Namun, adakah itu bermakna punca kesukaran orang introvert dalam perhubungan sosial terletak semata-mata pada budaya masyarakat moden, seperti yang didakwanya? Saya tidak fikir itu adalah sebab asas. Saya percaya bahawa introvert dan ekstrovert mempunyai minat yang berbeza. Saya fikir introversi dan ekstroversi bergantung kepada sama ada anda berminat dengan pemikiran anda sendiri atau perkara di luar diri anda. Apabila dua orang yang mempunyai personaliti yang bertentangan bertemu, akan ada perbezaan besar dalam minat mereka. Di sekolah menengah dan menengah, semua orang mempunyai rakan berpengalaman yang bergaul mesra dan membentuk kumpulan, dan di kolej, orang yang mempunyai personaliti dan minat yang serupa cenderung membentuk kumpulan. Saya juga berasa selesa apabila bertemu dengan orang yang serupa dengan saya, dan apabila bertemu dengan orang yang berbeza personaliti dan minat, saya berasa janggal dan cenderung untuk memberikan mereka penilaian yang rendah dalam fikiran saya.
Saya percaya bahawa minat ini sebahagian besarnya dipengaruhi oleh perangai semula jadi setiap orang. Sama seperti setiap orang mempunyai subjek dan hobi kegemaran yang berbeza, saya fikir terdapat perbezaan dalam topik yang orang ingin bincangkan apabila mereka bertemu orang baru. Sama ada seseorang itu ekstrovert atau introvert adalah sesuatu yang tidak boleh dipaksakan kepada sesiapa, dan ia unik untuk setiap individu. Ia adalah lumrah untuk mahu orang lain mempunyai personaliti dan minat yang sama, tetapi anda tidak boleh mengharapkan atau memaksanya. Personaliti saya juga unik, jadi tidak semestinya betul atau salah.
Saya dapat secara beransur-ansur mencari ketenangan fikiran dengan menggunakan isu kepentingan ini pada perhubungan yang saya alami. Kebanyakan perhubungan yang saya ingin lakukan dengan baik tetapi tidak dapat disebabkan oleh perbezaan minat, dan saya dapat mengurangkan perasaan rendah diri secara beransur-ansur dengan menerima bahawa punca perhubungan gagal itu bukan salah saya sepenuhnya. Dengan meluangkan masa untuk belajar tentang minat saya sendiri, saya dapat memahami dengan lebih jelas jenis hubungan yang saya mahir dan jenis hubungan yang saya rasa sukar. Saya dapat mencari perhubungan unik yang boleh saya bentuk berdasarkan minat saya sendiri.
Walau bagaimanapun, terdapat lebih banyak hubungan di dunia yang sukar dibentuk daripada yang mudah dibentuk berdasarkan minat unik seseorang. Introvert, khususnya, cenderung mempunyai minat yang tertumpu pada diri mereka sendiri, yang menjadikannya lebih sukar bagi mereka untuk membentuk pelbagai hubungan. Sebab mengapa ekstroversi pada masa ini dianggap sebagai ciri personaliti yang ideal adalah kerana kepentingan diletakkan pada keluasan hubungan yang boleh dibentuk oleh individu dalam masyarakat yang serba pantas hari ini. Masalah menjalin hubungan apabila terdapat perbezaan minat adalah perkara biasa kepada semua orang, tetapi terutamanya kepada introvert.
Saya percaya bahawa masalah ini boleh diselesaikan oleh setiap individu memfokuskan kepada aspek diri mereka yang bertentangan dengan keperibadian mereka yang unik, di samping membezakan antara aspek personaliti yang mereka perolehi melalui usaha mereka sendiri. Jika anda menegaskan keperibadian anda sendiri yang unik, anda tidak akan dapat bergaul dengan orang yang berbeza daripada anda, dan dalam erti kata lain, anda hanya akan mengekalkan hubungan yang berfikiran sempit. Oleh itu, perlu juga memahami orang lain yang berbeza dengan diri sendiri dan berusaha untuk menyesuaikan diri dengan mereka. Walau bagaimanapun, ini adalah sesuatu yang diperoleh selepas kelahiran dan berbeza dengan personaliti semula jadi seseorang. Oleh itu, adalah mustahil untuk memadankan sepenuhnya keperibadian yang benar-benar bertentangan dengan keperibadian sendiri. Apabila orang yang berbeza personaliti bertemu, saya percaya bahawa mereka harus berusaha untuk memahami antara satu sama lain, pada masa yang sama mengakui perbezaan yang tidak dapat diatasi sepenuhnya. Sebagai contoh, sebagai seorang introvert, apabila saya berada dalam kumpulan ekstrovert, saya cuba mendengar dengan teliti dan menerima apa yang saya tidak tahu dengan baik, dan saya cuba menyesuaikan diri, tetapi hakikat bahawa saya tidak dapat sepenuhnya sebati dengan mereka adalah masalah yang tidak dapat dielakkan kerana minat kami yang berbeza, dan tidak perlu berasa rendah diri kerana itu. Satu perkara yang boleh saya lakukan ialah mengetahui terlebih dahulu perkara yang mereka suka bincangkan dan mengambil bahagian dalam perbualan apabila saya bertemu mereka lagi. Dari sisi lain, adalah penting untuk menyedari bahawa tidak semua orang dalam kumpulan itu ekstrovert, dan jika seseorang kelihatan tidak selesa, mungkin idea yang baik untuk cuba bercakap tentang sesuatu yang mereka minati, walaupun anda tidak biasa dengan topik itu.
Cara berfikir ini telah membantu saya mengatasi perasaan rendah diri dan melihat diri saya dengan yakin. Minat dan kecenderungan setiap orang sebahagian besarnya adalah semula jadi, dan mengakui bahawa yang pertama adalah cara untuk membuat diri saya berasa yakin. Melangkah lebih jauh daripada mengakui perkara yang unik, berusaha untuk mengurangkan perbezaan antara orang tanpa kehilangan keunikan anda sendiri, dan mengakui usaha yang sama orang lain ialah satu cara untuk memahami pelbagai orang. Melalui proses mengubah cara pemikiran saya ini, saya rasa saya telah menjadi seorang yang lebih yakin dan tegas berbanding sebelum ini. Saya dapat melepaskan rasa cemburu saya terhadap orang yang mempunyai kecenderungan yang bertentangan dan melihat mereka dengan lebih neutral, sebagai sama. Walaupun sekarang, selepas tempoh perjuangan yang serius itu, saya masih sering mendapati hubungan manusia sukar, tetapi saya bersyukur kerana saya dapat bangkit semula dengan sistem kepercayaan yang membolehkan saya mengawal diri secara aktif.
