W tym wpisie na blogu przyjrzymy się pozytywnym efektom rozpoczynania zajęć w szkole o godzinie 9:XNUMX na sen młodych ludzi, więzi rodzinne i wykorzystanie czasu porannego.
Popieram zasadę rozpoczynania zajęć w szkole o godzinie 9 rano z następujących powodów.
Po pierwsze, opóźnienie rozpoczęcia zajęć szkolnych zapewnia lepsze warunki do snu. Obecnie uczniowie muszą wstawać wcześnie rano, aby zdążyć do szkoły na czas, co oznacza, że nie śpią wystarczająco długo w latach kształtowania. W rzeczywistości wśród krajów OECD Korea zajmuje najwyższe miejsce pod względem liczby godzin nauki, podczas gdy średni czas snu uczniów szkół średnich wynosi 5 godzin i 48 minut, co jest najniższym wynikiem wśród krajów OECD. Im więcej snu mają nastolatkowie, tym lepsze będzie ich zdrowie fizyczne i psychiczne w okresie wzrostu, co poprawi ich koncentrację i doprowadzi do lepszych wyników w nauce. Obecnie uczniowie często czują się senni podczas zajęć, które zaczynają się przed godziną 9 rano z powodu braku snu. Ponadto badanie wykazało, że uczniowie, którzy śpią średnio mniej niż siedem godzin dziennie, są 1.4 razy bardziej narażeni na myśli samobójcze niż ci, którzy śpią siedem godzin lub dłużej. Oczekuje się, że niewystarczająca ilość snu ma znaczący wpływ na wysoki wskaźnik samobójstw wśród młodzieży w Korei, co jest poważnym problemem, a problem ten należy rozwiązać poprzez poprawę godzin snu wraz z innymi środkami. W związku z tym konieczne jest wydłużenie czasu snu poprzez dostosowanie godzin rozpoczynania zajęć szkolnych.
Po drugie, wprowadzenie polityki rozpoczynania zajęć szkolnych o 9 rano da uczniom więcej możliwości spędzania poranków. Obecnie w obszarach innych niż prowincja Gyeonggi, gdzie wprowadzono politykę rozpoczynania zajęć szkolnych o 9 rano, trudno jest wykorzystać poranek na cokolwiek innego niż przygotowanie się do szkoły i dojazdy. Chociaż różni się to w zależności od szkoły, w przypadkach, gdy godzina rozpoczęcia zajęć szkolnych jest wczesna, uczniowie muszą przybyć do szkoły o 7:30 rano, co oznacza, że muszą wstać o 7 rano, aby umożliwić dojazd i przygotowanie się. Dlatego, chociaż nie jest niemożliwe, aby zaangażować się w inne czynności po przebudzeniu, jest to trudne, ponieważ wymaga dalszej redukcji i tak już niewystarczającego czasu snu. Jeśli nie obudzą się wcześnie, trudno jest zjeść śniadanie, a nawet jeśli obudzą się wcześnie, pominą śniadanie, jeśli ich rodzice, którzy je przygotowują, nie będą obudzeni. Jednakże, jeśli wdrożona zostanie polityka rozpoczynania zajęć o 9 rano, uczniowie będą mieli dodatkową godzinę do półtorej godziny wolnego czasu, w zależności od aktualnej godziny rozpoczęcia zajęć, którą mogą wykorzystać na rzeczy, których wcześniej nie mogli robić. Na przykład uczniowie szkół średnich muszą chodzić do szkoły wcześnie, między 7:30 a 8:00 rano, więc muszą wyjść, zanim obudzą się inni członkowie rodziny. Jednakże, jeśli godziny rozpoczęcia pracy ich rodziców i godziny rozpoczęcia zajęć ich rodzeństwa są takie same, będą mogli zjeść śniadanie z rodziną i zjeść obfity posiłek, aby zachować zdrowie. Będą mogli również wykorzystać swój wolny czas rano na ćwiczenia, nadrobienie snu lub zrobienie innych rzeczy, co pozwoli im mieć więcej wolnego czasu w ich zabieganym życiu.
Po trzecie, opóźnienie rozpoczęcia szkoły może wzmocnić więzi rodzinne. W wielu gospodarstwach domowych rodzice i uczniowie mają własne harmonogramy, co utrudnia spędzanie czasu razem. Przy godzinie rozpoczęcia szkoły o 9 rano cała rodzina obudzi się mniej więcej o tej samej porze, co naturalnie zwiększy szansę na wspólne śniadanie i spędzenie czasu na rozmowie rano. To znacznie pomoże wzmocnić więzi rodzinne. Czas spędzony z rodziną zapewnia uczniom stabilność emocjonalną, co będzie miało pozytywny wpływ na ich naukę i całe życie.
Kontrargumentem do pierwszego argumentu jest to, że nawet jeśli godzina rozpoczęcia zajęć zostanie opóźniona, ogólna godzina zakończenia również zostanie opóźniona, co spowoduje również opóźnienie godzin nauki, utrudniając oczekiwanie rzeczywistego wydłużenia czasu snu. Moje zdanie na ten temat jest następujące. Po pierwsze, w przypadku uczniów, którzy nie uczęszczają do wielu szkół nauki, nawet jeśli godzina zakończenia zajęć zostanie opóźniona, nadal będą mogli zrealizować swój popołudniowy harmonogram, więc to ich nie dotyczy. W przypadku uczniów uczęszczających do wielu szkół nauki, zgodnie z obowiązującym prawem dotyczącym szkół podstawowych i średnich, szkoły nauki nie mogą być otwierane po 10:24, więc ich godzina pójścia spać nie zostanie opóźniona, ponieważ uczęszczają do szkół nauki nauki. Ponadto niektórzy mogą argumentować, że nie nastąpi żadna zmiana czasu snu, ponieważ nie nastąpi żadna zmiana w ilości nauki. Jednak nie sądzę, aby można było wyciągnąć wniosek, że ilość nauki jest proporcjonalna do ilości czasu nauki, która jest czasem spędzonym na nauce minus czas snu w okresie 60 godzin. Jeśli poprawa snu stworzy środowisko, w którym uczniowie mogą się skoncentrować, skrócenie czasu nauki o 90–XNUMX minut nie spowoduje zmniejszenia ilości nauki.
Oczekiwanym kontrargumentem do drugiego argumentu jest to, że nawet jeśli godzina rozpoczęcia zajęć w szkole zostanie opóźniona, większość uczniów wykorzysta dodatkowy czas poranny na sen, zamiast zjeść śniadanie z rodziną, ćwiczyć lub robić inne rzeczy. Oczywiście, dla większości uczniów może on zostać wykorzystany na sen, ale dla niektórych uczniów będzie to czas, który mogą wykorzystać swobodnie, nawet po tym, jak nadrobią zaległości w śnie. Jeśli we wszystkich przypadkach zostanie zapewniona wolność, wybory uczniów będą różne. Uważam jednak, że ważne jest, aby społeczeństwo zmierzało w kierunku dawania uczniom wyboru. Ponadto nawet uczniowie, którzy wykorzystują dodatkowy czas tylko na sen, mogą skorzystać z nadrobienia zaległości w śnie. Uważam, że samo zagwarantowanie prawa do snu i potencjalne udostępnienie większej ilości wolnego czasu jest wystarczająco cenne, aby dać młodym ludziom więcej swobody w ich życiu.
Inne dodatkowe zastrzeżenia do tej polityki obejmują rytmy fizyczne, nierozsądne wdrażanie polityki, godziny pracy par z dwoma dochodami i problemy z dojazdami. Jeśli chodzi o rytmy fizyczne, uczniowie szkół średnich przystępujący do egzaminów próbnych i uczniowie ostatnich klas szkół średnich przystępujący do egzaminów wstępnych na studia mają trudności z dostosowaniem swoich rytmów fizycznych, ponieważ egzaminy zaczynają się o 8:00 rano. Obecne egzaminy wstępne na studia i egzaminy próbne są zaplanowane tak, aby pokrywały się z obecną godziną rozpoczęcia zajęć w szkole, ale nie muszą zaczynać się o 8:00 rano. Dlatego też, jeśli polityka rozpoczęcia zajęć o 9:00 rano zostanie wdrożona na całej linii, większość egzaminów będzie musiała zostać przełożona.
W przypadku prowincji Gyeonggi istnieje sprzeciw wobec polityki rozpoczynania zajęć szkolnych o godzinie 9 rano, ponieważ została wdrożona bez wystarczającego powiadomienia i spowodowała wiele konfliktów. Jednak był to błąd, który nie uwzględniał stanowisk nauczycieli, uczniów i rodziców, i należy go unikać w przyszłości. Niemniej jednak samo to nie jest powodem, aby sprzeciwiać się polityce rozpoczynania zajęć szkolnych o godzinie 9 rano. W przyszłości rozsądne byłoby przeprowadzenie ankiet i sondaży, aby poinformować opinię publiczną o tej polityce i wdrożyć ją na podstawie wyników.
Ponadto istnieją sprzeciwy ze strony rodziców z dwoma dochodami i małymi dziećmi, którzy obecnie posyłają swoje dzieci do szkoły wcześnie, a następnie przygotowują się do pracy, twierdząc, że jeśli wdrożona zostanie polityka rozpoczynania zajęć w szkole o godzinie 9 rano, będzie się ona pokrywać z ich godziną rozpoczęcia pracy, co utrudni im zajmowanie się dziećmi rano. W takich przypadkach trudności, z jakimi borykają się pary z dwoma dochodami, można wystarczająco rozwiązać za pomocą środków takich jak otwieranie bibliotek rano i oferowanie porannych programów przed godziną 9 rano, i nie można powiedzieć, że te problemy, które można rozwiązać za pomocą takich ulepszeń, mają pierwszeństwo przed prawem nastolatków do snu.
Podsumowując, zasadę rozpoczynania zajęć w szkole o godzinie 9 rano należy wprowadzić z odpowiednim wyprzedzeniem i po przeprowadzeniu odpowiednich badań, aby uniknąć negatywnej reakcji opinii publicznej z powodu jej nagłego wprowadzenia, która mogłaby zaburzyć rytm fizyczny, spowodować nierozsądne wdrożenie tej zasady i stworzyć problemy dla rodzin, w których oboje rodzice pracują.
