Технологія Neurofeedback – це інноваційний спосіб лікування синдрому дефіциту уваги та безсоння шляхом модуляції мозкових хвиль. Але чи справді це працює?
Синдром дефіциту уваги та безсоння є серйозними психічними захворюваннями сучасного світу. Мозкові хвилі людей із цими захворюваннями відрізняються від хвиль звичайних людей, і вважається, що модуляція їхніх мозкових хвиль може їх вилікувати. Ця техніка називається нейрофідбек. Давайте поглянемо на процес діагностики та лікування захворювань за допомогою нейрофідбеку.
Спочатку на шкіру голови пацієнта встановлюють електроди для збору мозкових хвиль, типу біоелектричного сигналу. Мозкові хвилі дуже слабкі, тому нам потрібно посилити їх, застосувавши високу напругу до вхідних мозкових хвиль через схему підсилення. Однак мозкові хвилі також піддаються змінам під час невеликих рухів, таких як моргання, тому для фільтрації основних мозкових хвиль і пошуку домінуючої смуги частот використовується схема фільтра. Нарешті, аналогові мозкові хвилі потрібно перетворити на цифрові за допомогою аналого-цифрового перетворювача, щоб їх можна було легко переглядати на екрані комп’ютера.
У цьому процесі ми бачимо, що люди з синдромом дефіциту уваги мають сильніші дельта- і тета-хвилі, ніж нормальні люди, і що люди з депресією мають більш швидкі коливання в правому мозку, ніж у лівому.
Мозкові хвилі є важливим показником нашого фізичного та психічного стану, і їх необхідно регулювати, щоб підтримувати нормальну діяльність і стан. Зокрема, нейрофідбек був визнаний високоефективним способом контролю та модуляції цих мозкових хвиль. У сучасному світі синдром дефіциту уваги та безсоння є поширеними проблемами, які стають все більш частими через стрес та надмірне інформаційне навантаження. Тому існує постійний інтерес і дослідження методів модуляції мозкових хвиль.
Отже, як ми лікуємо цих пацієнтів? Принцип простий. Наприклад, пацієнтам із синдромом дефіциту уваги важко визначити, коли вони зосереджені, тому, показуючи їм свої мозкові хвилі в режимі реального часу на екрані, вони можуть потренуватися переходити в цей стан зосередженості, тобто , змушуючи їх думати про різні речі та помічаючи, коли з’являються бета-хвилі, пов’язані з фокусом, а потім надаючи їм зворотний зв’язок, щоб допомогти їм залишатися в цьому стані. Це як умовний рефлекс, який відкрив доктор Павлов: якщо сказати пацієнту, що виробляється певна мозкова хвиля, він намагатиметься залишатися в цьому стані. Потім мозок розвиває схему для генерування мозкової хвилі, і при продовженні тренувань ця схема зміцнюється, а специфічна мозкова хвиля збільшується.
Справді, у 1971 році доктор Люба успішно вилікував розлад дефіциту уваги за допомогою нервового зворотного зв’язку з використанням бета-хвиль, а в 1995 році доктор Розенфельд успішно вилікував депресію за допомогою тренінгу нейро зворотного зв’язку, який збалансував швидкість мозкових хвиль у лівій і правій півкулях. На цьому переваги нейрофідбеку не закінчуються. Недавні дослідження показали його корисність для лікування аутизму, тривожних розладів і навіть лікування хронічного болю. Його також все частіше використовують спортсмени та артисти для покращення своїх результатів. Це робиться для того, щоб маніпулювати мозковими хвилями, щоб залишатися в найкращому психічному стані та максимізувати концентрацію.
В даний час нейрофідбек використовується для лікування різноманітних захворювань, включаючи аутизм і безсоння. Прогрес у цій технології дає багатьом людям нову надію та наближає нас до максимального використання потенціалу мозку. Очікується, що завдяки продовженню досліджень і клінічних застосувань нейрофідбек стане більш широко використовуватися та допоможе вирішити різноманітні психічні та фізичні проблеми.
